生活习惯的好坏在很大程度上影响着我们的皮肤状态，所以在春节过后，很多人由于生活习惯的变化，会出现不少皮肤问题。
01、皮肤过敏
很多年轻人春节假期需要来回奔波，有的甚至需要跨过秦岭-淮河这条南北分界线。气候、水质、空气质量以及饮食起居等生活环境和生活条件在短时间内转换频繁，容易让人体产生一系列的生理变化，尤其是皮肤过敏。
过敏的症状常表现为皮肤有烧灼、瘙痒、刺痛或紧绷感，或出现轻微的红斑、干燥脱屑和散在小丘疹等肉眼可见的外观表现。
『生活护理』
1.敏感性皮肤极易频繁发作，应尽可能避免各种触发因素。因此，还是要做好一个老生常谈的问题——防晒和保湿，减少外界因素带来的刺激，使皮肤能维持在一个良好的状态。
2.清淡饮食，避免进食过于辛辣、油腻以及牛羊肉等生发的食物，禁烟、酒，避免情绪过于激动，多吃富含维生素B、C、E的食物，如燕麦、黑米、牛奶、橘子、猕猴桃、鱼肝油等。
3.建议选用经过试验和临床验证，安全性好，舒缓皮肤的医学护肤品来进行日常的清洁和护肤工作，如理肤泉、舒敏等品牌的医学面膜、保湿修复霜及润肤水。禁用祛角质产品，建议用温水洁面，每日洁面次数不宜过多，控制在2-3次即可。
『药物治疗』
如果过敏症状比较严重，建议到医院进行诊治，在专业医生的指导下进行治疗。临床上常采用布特、氧化锌、他克莫司等软膏外用，必要时可口服复方甘草酸苷片、抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等，配合口服维生素B/C/E进一步改善过敏症状。
02、痘痘
过年期间长痘，多半是由于生活习惯不好引起的，重要的两个方面就是饮食与熬夜。过多地进食油腻、脂肪和糖分含量高的食物，熬夜则会引起机体内分泌紊乱，雄性激素水平迅速升高。
再加上春节期间容易发生消化不良、便秘等消化系统问题，在多种因素作用下，容易造成人体皮脂腺分泌过旺、毛囊皮脂腺导管堵塞以及痤疮杆菌感染，这些都是痤疮发生的重要原因。
『生活护理』
在饮食上，同样是要清淡饮食，避免过多摄入辛辣油腻、高糖分的食物，多吃水果和蔬菜，平时也要注意水分的摄入，不要等到口渴了再饮水。
此外，针对过年期间容易出现便秘和消化不良的问题，在饮食上我们可以多吃番薯、芋头、南瓜等富含纤维素的蔬菜、豆类和薯类，有利于促进胃肠道蠕动，保持大便通畅。
而山楂、橘子、苹果等食物则具有健脾开胃、消食化滞，如果出现消化不良的情况，可以适量摄入以改善症状。
在生活护理方面，我们着重注意皮肤的清洁与补水保湿。个人不建议长期使用含有维A酸、果酸、水杨酸等化学成分的洁面产品进行角质剥脱，长此以往可能会让我们的皮肤变得敏感、脆弱。
建议使用温和的洁面乳来清洁面部即可。芦荟胶具有消炎杀菌、补水保湿的作用，可以作为辅助的护肤手段来使用。还有重要的一点，长痘痘的时候千万不要挤压，很容易造成感染并留下痘印或痘坑，对皮肤毫无益处。
『药物治疗』
对于红肿、疼痛明显的痘痘，在药物选择方面，可以在医生的指导下选择夫西地酸软膏、过氧化苯甲酰凝胶等外用药物外涂治疗；对于粉刺型痤疮，可以使用维胺酯维E软膏、达芙文凝胶等进行治疗。在使用过程中，需要观察用药的效果以及是否有不适症状，及时向医生反馈。
03、黑眼圈
我国大部分年轻人都属于血管型黑眼圈，其原因主要有两个：
一是因为睡眠不足，用眼过度，导致下眼睑部血液循环不好，血液中去氧的血红蛋白大幅增多，从而造成眼周皮肤淤血和浮肿的现象；
二是人体下眼睑皮肤很薄，随着年龄的长，眼下脂肪和胶原蛋白逐渐流失，血管透过薄薄的眼睑皮肤显示出青紫色，形成眼周黯淡的感觉。
那么很明显，春节期间产生黑眼圈的主要原因就是因为熬夜、睡眠不足引起的，因此，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量是改善黑眼圈的首要条件。
『生活护理』
1.建议晚上11点之前睡觉，如果可以10点就睡下（所有建议里面这条是重要的，也是管用的）。
2.可以适当的贴一些眼膜，或者涂抹眼霜，配合科学的眼部保健按摩，在保证眼部皮肤获得充足水分的同时，促进局部血液循环，加快黑色素的代谢。
3.可使用ＶＣ，ＶＫ精华液，分别有加快色素代谢和促进血液循环的作用。
4.饮食上多吃富含铁质、维生素A、C、E的食物，如猪肝、菠菜、海带、西红柿、胡萝卜等。
偶尔熬夜产生的黑眼圈，一般经过充足的睡眠后是可以恢复的，但对于长期熬夜或者经常用眼过度引起的血管型黑眼圈，则不是早睡早起就可以解决的，需要通过激光、自体脂肪干细胞移植等治疗方式才能改善。
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