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冬季怎样预防皮肤过敏

来源:未知 时间:2016-12-18 15:17

冬季干燥,皮肤缺水就会出现干裂、瘙痒的症状,这些有可能导致皮肤过敏。过敏性体质的人更应注意保护皮肤。那么,到了冬天,怎样预防皮肤过敏呢?

冬天护肤参考:

不用含酒精的化妆水

敏感肌肤忌用含酒精成分的化妆水,酒精虽可收敛毛孔,但刺激性大,敏感肌肤易引发过敏反应。

使用温和的护肤品

冬季皮肤过敏因干燥缺水,所以预防皮肤过敏的重心应放在润燥上。减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂,洁面、护肤时不应使用洁面刷、海绵等,避免因磨擦而造成敏感。

去角质要注意

大多数敏感性皮肤会出现皮肤干燥起皮,这时去角质对敏感皮肤来说要慎重,敏感皮肤本就较薄,去角质让皮肤较薄,这样可能变得敏感。

皮肤补水

皮肤敏感者本身缺乏油性滋润,而且冬天寒冷,皮肤代谢缓慢,需外部滋润。因此,敏感性皮肤在冬天尽量使用油脂性护肤品,护肤方面,应以温和而偏微酸性、滋润补水护肤品为佳。

冬天护肤饮食参考:

少吃辛辣食物

冬天宜收不宜散,辛味发散泻肺,尽量避免辛辣食物及熬夜等对皮肤的影响,尽量少吃葱、姜等辛味之物。蛋白质较高的食物如肉类、海鲜、咖啡、热饮及辛辣食物一样可能引发皮肤过敏,尽量少食用。

多补充维生素C

注意维生素C的补充。维生素C是天然的抗过敏剂,多吃富含维生素C的果蔬,可增强机体抵抗能力,恢复皮肤弹性,有助于防止过敏反应。

【 标签:皮肤过敏去角质皮肤补水 【点击:】      【编辑:zhao】

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