口腔溃疡的病因及注意事项

来源：未知时间：2019-04-01 17:30

口腔溃疡俗称口疮，是一组病因未阐明的口腔黏膜损害性疾病，目前认为其发病的主要原因是虚火旺盛、自身免疫功能低下等情况造成。

现代医学认为，口腔溃疡是多种因素综合作用的结果，包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏、系统性疾病、遗传、免疫及微生物感染等。

现代人们由于生活节奏快、精神压力大以及过度疲劳，再加上饮食不规律、抽烟、喝酒、加班熬夜等，口腔溃疡的发病率显着升高。虽说不是什么大事，但如果经久不愈，不仅影响工作和生活，而且频繁刺激，癌变的几率也不是没有可能。因此，口腔溃疡的防治也显得至关重要。

口腔溃疡的发病原因

1、长时间的精神紧张，导致植物神经功能失调，从而诱发口腔溃疡的发生。

2、维生素的缺乏：通常体内缺乏维生素A和B族维生素时，会引起口腔溃疡的发生。

3、病毒：导致溃疡的病毒进入体内后，会潜伏在血液中的淋巴球上，并在细胞核中繁殖。一旦人体免疫力降低，病毒就可能发作，从而引起口腔溃疡。

4、损伤：因烟碱中含有多种有害物质，会附着在破损的口腔黏膜处，影响黏膜的自我修复。因此，吸烟人群不小心咬破口腔，就可诱发口腔溃疡。

5、遗传：遗传也是口腔溃疡发病的另一重要原因。

6、其他：女性在月经前期或更年期时，因体内雌激素过少和抵抗力下降，容易引发口腔溃疡。

口腔溃疡的注意事项

一旦患了口腔溃疡，绝不可掉以轻心，以免使情况恶化。饮食尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜等，同时少吃油煎食物，粗糙坚硬的以及太烫的食物，可多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，如莲子、藕、橙子、番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。多食含锌食物，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

另外，平常应注意保持口腔清洁，用淡盐水漱口，避免损伤口腔黏膜，戒除烟酒；生活起居规律，尽量避免熬夜，睡眠要充足，坚持体育锻炼；女性经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水；养成定期排便习惯，防止便秘；保持心情舒畅，心态平和，避免着急上火。

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