导致牙齿缺钙的原因有哪些

俗话说的好，牙好胃口就好吃嘛嘛香，可是在生活当中，我们的牙齿总会出现这样那样的问题，有一些人的牙齿松动，有一些人的牙齿缺失，也有一些人出现了牙齿钙化，从而导致牙齿脱落。

牙齿的主要成分是钙，如果我们身体缺钙的话，就会出现牙齿松动的情况，但是如果我们摄入的钙元素过多的话，就会导致牙齿钙化，钙化后的牙齿会变得比较脆弱，没有之前的牙齿强健，所以，在吃一些硬东西的时候就会使牙齿受损出现牙齿钙化脱落，那么牙齿钙化掉了一块该怎么办呢?很多人对于此病不了解，下面我给大家分享一下，希望大家能够有所了解。

当牙齿出现钙化掉了一块的时候，可以到医院进行补牙处理，到了医院以后，医生会根据你的牙齿情况，采取合适的材料进行补牙，如果缺失的很严重的话，需要大面积的补牙，如果缺失的不算很严重，医生会塞进一些填充物，使你的牙齿变得平整，对于日常的吃东西是没有任何影响的。不管哪一种方式使牙恢复原状，都给我们的生活带来一些的影响，毕竟还是自己原有的牙齿好。

牙齿钙化是比较常见的一种情况，所以在生活当中，为了预防牙齿钙化这种情况，我们要做好牙齿的护理，在生活当中可以根据自身的情况来选择一些食物，比如说不要吃富含钙质过多的食物，因为钙化本身就是钙含量过多的情况，所以可以适当的吃一些酸性的食物，比如说醋和西红柿，它们都是酸性的东西，能够有效的溶解一部分钙质，预防钙质过量。

我们在生活当中不仅要预防牙齿钙化，还要防止牙齿松动，钙元素不能过多也不能过少，补钙也要根据情况而定，日常生活当中也要勤漱口，勤刷牙，保持牙干净卫生，才利于牙齿的健康，同时要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，能够有效的清洁口腔细菌，保持牙齿健康。