多囊卵巢备孕小经验

来源：未知时间：2019-02-24 10:49

多囊卵巢综合症的女性总是会和不孕症扯在一起，很多女性都是在备孕的时候发现自己患有多囊，患有多囊卵巢的女性，确实也会因为排卵障碍而很容易导致不孕。不过多囊的女性经过调理，能够怀上孕的几率是非常大的。那么多囊卵巢综合症的女性，应该如何增加备孕成功率呢？

增加备孕成功率，可以参考以下5种方法：

1、监控排卵。正常女性每个月都会有一个优势卵泡，但是多囊卵巢的女性可能就不会每个月都有，因此对于排卵的监控十分重要，监测排卵的方法有很多种，不过多囊卵巢的女性朋友，好的选择是B超监控排卵，是目前较为准确的测排卵方法。通常来说，B超监测排卵能准确的预知排卵日期，提高受孕率，在此之前可以不要同房，频繁的同房会影响精子的质量哦。

2、早生育。女性好的生育年龄是25到30岁，年龄越大，受孕的几率也会越小，多囊卵巢需要备孕的女性，应该选择在这个年龄受孕，成功率要相对高一些。

3、促排卵治疗。促排卵治疗的方法有多种，常见的是有打针促排卵，服用药物，还有中药调理的，通过促排卵治疗后，继续监测并同房，这样也可以让患有多囊的女性受孕率更大。

4、饮食均衡。多囊卵巢综合症患者应该讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物，同时注意高纤维，高维生素食物的补充。

5、适当运动，作息规律。大多数多囊的女性都伴有肥胖，所以积极的锻炼身体，增加运动，对于多囊女性也是好处多多，并且保持良好的作息习惯，尽可能的不要熬夜，调理好月经周期也更有利于受孕率的提高。

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