结肠息肉的症状及预防有哪些

现代上班族工作压力大，加上应酬多，每天多数围着酒桌转。不规律的饮食使患结肠疾病的患者开始增多，结肠息肉给患者的生活带来较大烦恼。假如患上结肠息肉，患者一般没明显症状，等检查后，可能又错过了诊治时机。因此，认识结肠息肉症状十分重要。

结肠息肉症状参考：

大便异常  

正常的粪便应呈圆柱形，但如息肉在结肠腔内，压迫粪便，则排出时可能会变细，呈扁形，有时还附着血痕。

改变排便习惯 

排便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻。尤其便秘与腹泻交替出现，引起腹痛时，应引起警惕。

便血

结肠息肉患者易出现便血，不少人把大便出血误以为是痔疮症状，结果耽误了治疗。痔疮引发的出血一般是大便后滴血，现鲜红色，平时不会出血，但结肠息肉引起的出血常混杂在其中。

预防结肠息肉参考：

1、水果、蔬菜和全谷类有助于预防结肠息肉。这些食物富含纤维素，可降低结肠息肉风险。

2、不食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉食物等，适当吃一些绿色有机食物，预防病从口入。

3、用良好的心态应对压力，劳逸结合，不过度疲劳。中医认为，压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，使体内酸性物质沉积；压力导致精神紧张，引起气滞血淤等。

4、坚持体育锻炼，保持健康体重。控制体重可独立降低结肠患病风险，建议坚持做运动，每次大概半个小时左右。

不食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉食物等，适当吃一些绿色有机食物，预防病从口入。用良好的心态应对压力，劳逸结合，不过度疲劳。中医认为，压力导致过劳体虚，从而引起免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，使体内酸性物质沉积，压力导致精神紧张，引起气滞血淤等。