我们应如何预防慢性结肠炎

说起结肠炎大家可能都不会陌生，但是说起如何预防结肠炎却有很多人都不知道。结肠炎是肛肠疾病的一种，它的危害有很多，那么如何预防慢性结肠炎呢？下面一起来看看相关的介绍吧。

如何预防慢性结肠炎？

1、慢性结肠炎的防治时平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰状肾，增强体质。

2、慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗能力差，尤其胃肠道易并发感染，慢性结肠炎的防治更应该注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。>>>>有不懂病情或相关疑问的，可免费咨询我院在线医生

3、慢性结肠炎病人应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要立即停用。

4、除注意以上几条，此外患者还需注意腹部保暖。

结肠炎的饮食注意

慢性结肠炎的防治除了避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面，具体介绍如下：

1、要饮食有规律，一日三餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化平衡，避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。

2、少吃高脂食物，以免因为其难消化加重肠胃负担，例如少吃高脂的快餐。

3、饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则。宜食：健脾食品，山、扁豆、莲心、百合、红枣。少食冷饮，少食易胀气的食物，如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。>>>如果您还想了解更多相关问题，直接点击免费在线咨询

4、避免过量饮酒，过度食辣等刺激性食物。

5、每天不要摄入过多纤维食物，可以选择全麦食品，以及柑橘、菠菜、胡萝卜等。

6、避开过敏食物，如果发现自己每次吃过某种食物就有类似反应，就要小心是不是对此过敏，可以选择其他食物代替。

结肠炎日常应如何护理

1、需行结肠内窥镜或钡剂灌肠检查时，以低压生理盐水灌肠做好肠道准备，避免压力过高防止肠穿孔。>>>若要了解更多相关情况，请点击此处在线咨询

2、指导患者以刺激性小、纤维素少、高热量饮食；大出血时禁食，以后根据病情过渡到流质和无渣饮食，慎用牛奶和乳制品等。

3、对于结肠炎患者平时的饮食和睡眠也需要多加的注意。

希望通过上述内容能对您有所帮助，结肠炎是一种比较严重的肛肠疾病，对于这个疾病的发生，一定要注意积极的检查并且配合医生的治疗，能够及早康复。