车上经常性打盹可致颈椎病

来源：未知时间：2019-03-07 09:10

我们现在在大街上能够看到越来越多的车在奔跑，这体现了我们大家的生活水平是越来越好。于是就出现了这样子的一类人群，为了工作要将大部分的时间放在车上。可是您知道吗?如果我们在车上经常性打盹的话，就有可能成为导致颈椎病出现的导火索。

颈型颈椎病是颈椎退变导致枕颈部疼痛，颈部活动受限，颈肌僵硬，颈部感觉酸、痛、胀不适等一系列症候群。由于症状和体征都局限于颈部，故颈型颈椎病也称局部型颈椎病。
发病以青壮年居多而女性患者往往诉肩胛、肩部也有不适。患者常诉说不知把头颈放在何种位置才舒适，部分患者有颈部活动受限，少数患者可有一过性上肢麻木，但无肌力下降及行走障碍。颈椎椎管狭窄者可在45岁前后发病、个别患者有颈部外伤，几乎所有患者都有长期低头作业的情况。临床检查发现患者颈部一般无歪斜，生理曲度减弱或消失，常用手按捏颈项部，棘突间及棘突旁可有压痛。X线片可见颈椎生理曲度变直或消失，颈椎椎体轻度退变，侧位伸屈动力摄片可发现约1/3 病例椎间隙松动，表现为轻度梯形变，或屈伸活动度变大。

在颈椎病的发病已不在是老年病了，越来越多的年轻人特别是长期伏案工作的人群，30岁左右年纪就有很多发生。发病多因颈椎的多度劳损。

颈椎病采用药物疗效不明显，手术治疗风险大，病人往往难以接受。中医梳头疗法被实践证明确实有效，治疗后，患者症状减轻、疼痛消失，3～5次治疗后，85％以上的患者可基本治好，如坚持每天梳刮头颈部相关穴位则可不再复发。

颈椎病的发生和日常生活的许多不良习惯有关，其中之一就是在车上打盹。因为在车上打瞌睡，人的脖子没有支撑，全靠肌腱的牵拉来保持姿势，这种状态下只要稍微受到外力的刺激，颈椎就极易受到损伤、错位，严重的还会损害神经。刹车时更会出现颈部损伤，若原先就有颈椎病，极易诱发或加重此病，甚至有诱发瘫痪的可能。

造成颈椎病的出现的原因，很多都是由于我们的一些不良习惯所造成的。像是我们在上文介绍的车上打盹这一习惯，我们更是要尽早的改正，临床上经有不少的人因为这一原因成为了颈椎病的受害者。

【标签：颈椎病不良习惯肌腱】【点击：】【编辑：君君】

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