女性预防阴道炎注意哪些方面

来源：未知时间：2016-11-07 15:04

生活中，血糖高是诱发阴道炎的原因之一。所以，对于爱吃甜食的女孩子来说，需控制糖分。女性假如患上阴道炎，就会影响工作、学习和生活等方面，那怎样预防阴道炎呢？请参考以下相关介绍。

嗜糖过多之害等同于吸烟，长期食用含糖量高的食物使人寿命缩短。对于爱糖者来说，这时要注意“戒糖”了。一般来说，经常过量食糖的女性易患上多种疾病，这也是常见的阴道炎。

众所周知，阴道炎和个人卫生密切相关。通常来说，个人卫生是其中一个重要因素，但较多人都忽视了另外重要因素，那就是喜爱吃零食。临床诊断中，不难发现较多易患上妇科病的女性，血糖或尿糖明显高于正常水平。大部分患者减少日常糖分摄入量后，一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或重新发作。这一般说明，糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。

通常情况下，导致念珠菌阴道炎的为双相菌，适合生存于酸性环境。一般来说，只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时，才可能会出现症状。尤其当女性因食糖较多而致血糖或尿糖偏高时，阴道内糖原增加，酸度增高，这样酵母菌大量繁殖，这样就容易发病。

女性防范阴道炎需注意以下方面：

（1）注意外阴清洁。不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴道尽量用凉或温白开水，清洗不要过勤，一周两三次即可。清洗顺序要从前向后。

（2）经期勤换卫生巾。在女性生理期，选择通气性好的卫生巾，勤换卫生巾，避免导致细菌滋生。平时尽量不要用护垫，对阴道炎预防比较重要。

（3）心情愉悦。每天都要保持愉悦的心情，负面情绪会降低人体免疫力，易使念珠菌感染。

（4）注意个人卫生。内裤选择棉质的。因为霉菌无处不在，假如家人或个人患有灰指甲这些问题，则容易造成霉菌交叉感染。所以，内衣裤要单独洗，尽量不要用洗衣机，洗完后要进行太阳暴晒。

（5）生活中女性假如出现发烧、感冒、头疼后等，可在专业医生的帮助下，吃抗生素。这样会抑制一些有益菌群，给了霉菌大量繁殖。

每天要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；经常换洗内裤，尤其是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康十分重要。经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，尽量避免感染。

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