如果宝宝有缺铁性贫血该怎么办？

缺铁性贫血很容易发生在小宝宝身上，主要是因为添加辅食不及时或者食物搭配方法不对引起的，轻度的贫血可以通过饮食改善，家长可以根据宝宝的年龄选择食物，6个月大的宝宝可以食用强化铁的米粉，一岁左右的婴儿可以添加蛋类、蔬菜泥、肝泥、肉糜等。

婴儿出现缺铁性贫血的几率是比较高的，特别是4-6个月的宝宝，如果孩子在1岁之前一直喝牛奶，很容易会缺铁，因为牛奶含铁量很低，而且很难被宝宝吸收。同样，1岁以上的儿童如果每天喝太多牛奶，也会因为摄入的含铁食物不足而缺铁。下面看看怎样改善宝宝贫血。

1、治疗宝宝贫血首先要看病情轻重，如果较轻可以通过膳食调理，严重的必须按照医生的处方服用铁剂，同时结合食疗，这样就可以很快改善症状。

2、可以给宝宝添加强化铁的米粉或者奶粉，如果宝宝是轻度贫血，6个月大之后可以吃强化铁米粉。很多家长会自制米粉作为宝宝的辅食，这样就无法补充铁元素，婴儿米粉相对于自制米粉，大的优点在于强化了铁和钙等营养物质。

3、宝宝习惯了米粉作为辅食后，要及时添加菜泥、肉泥。红肉泥含铁是丰富的，特别是肝泥，在所有食物中含铁量高，每周可以给吃两次。家长制作肉泥的时候可以搭配一些叶菜，这样能够促进铁的吸收，也可以补充维生素，预防便秘。

4、猪血、鸡血、鸭血等动物血的铁含量丰富，也很容易被吸收，利用率可以达到12%，如果家长可以买到清洁卫生的动物血制品，适当给宝宝吃一些也是可以有效改善贫血的。

宝宝出现缺铁性贫血大多是饮食方面的问题，因此家长必须合理喂养，要根据宝宝的年龄准备合适的食物。适当增加含铁丰富的辅食物，如红肉、肝泥、绿叶蔬菜、鸡蛋等，能保证铁的吸收，改善宝宝缺铁性贫血的状况。不过由于宝宝的消化能力较差，添加辅食的时候要注意，要根据宝宝的吸收能力逐渐添加，以免引起消化不良。
 

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