为什么宝宝夜间咳嗽会更厉害
为什么宝宝每次咳嗽,都是夜里比较厉害?其实这跟迷走神经的昼夜节律有关。
夜间迷走神经比较兴奋,引起支气管分泌物增加,支气管平滑肌收缩增强,气管充血水肿比白天明显,因此导致咳嗽在夜间更加剧烈和频繁。
除此以外,有时候夜咳厉害,跟宝宝的原发病有关:
(1)鼻涕倒流:如果宝宝有鼻炎或者鼻窦炎,夜间平躺时鼻部的分泌物顺着后鼻道往咽后壁倒流,会刺激咽喉部和气管,引起咳嗽,这种情况一般也在夜间或者白天平卧位时明显。
(2)过敏性咳嗽或者哮喘:有些宝宝可能对某些物质过敏,或者宝宝本身有支气管哮喘,夜间空气不流通,卧室中过敏原浓度较高(一般是尘螨),也表现为夜间咳嗽比较厉害的情况。
(3)胃食管返流:如果宝宝有胃食管返流,平卧位时胃里的食物会像食管返流,刺激食管,也会出现白天咳嗽好转,夜间加重的现象。
(4)百日咳以及百日咳综合征:常表现为典型的“晨轻暮重”的现象。宝宝出现剧烈的痉挛性的咳嗽,有时会在一连串的咳嗽以后出现“鸡鸣”样的吸气性回声。
宝宝夜咳厉害,家长如何护理
发现宝宝夜间咳嗽,除了吃药,爸爸妈妈也可以做一些事情,帮助宝宝缓解咳嗽,让宝宝更舒服。
(1)适量喝水:少量多次饮水或者温和不刺激的热饮料,可以舒缓咽喉部的刺激感,同时将喉咙口的分泌物吞咽下去,从而减轻咳嗽。
(2)在卧室使用加湿器:干燥的夜间咳嗽空气让呼吸道更加不舒服,在宝宝房间放上加湿器,改善空气湿度,也是让宝宝更舒服的方法。
(3)改善环境空气:房间注意开窗通风,保持干净,如果家人抽烟,则建议戒烟或者至少不要在家抽烟。
(4)抬高头部:抬高宝宝头部,可以缓解呼吸道的压力,同时也减轻迷走神经兴奋引起的鼻塞等不适症状,从而减轻咳嗽。小于1岁的小宝宝可以在肩部垫一个小枕头,适当抬高上半身。
(5)帮宝宝翻身,拍背:如果宝宝咳嗽比较厉害,轻轻地帮宝宝翻个身,改成侧卧位,以及帮宝宝拍拍背,使痰液容易咳出,也是减轻夜间咳嗽的一个好办法。
(6)夜间吃奶不要过饱:有些宝宝有吃夜奶的习惯,在咳嗽比较剧烈的时候,不要吃奶过饱,可以减少因为咳嗽引起的呕吐,同时对于胃食管返流引起的咳嗽,也有预防作用。