肋外翻、O型腿、X型腿真的需要补钙吗?
一、什么是O型腿、X型腿?
1.O型腿
医学上称为膝内翻,也叫做“罗圈腿”,指的是双腿并拢时脚踝内侧并拢而膝关节内侧不能并拢,之间距离超过3厘米,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,因此称为“膝内翻”。
2.“X型腿”
医学上称为膝外翻,也叫“碰膝症”,指的是当双膝并拢时双足不能接触。
二、宝宝O型腿、X型腿是因为缺钙吗?
1.O型腿、X型腿是正常的生理现象
O型腿、X型腿其实这是一种正常的生理现象,与缺钙无关。
在胎儿时期,正常胎位的胎儿在子宫内全身盘曲,脊柱略前弯,四肢屈曲紧缩交叉于胸腹前。胎儿以尽可能小的体积来适应子宫的狭小空间。由于胎儿在妈妈的子宫里的这种特殊姿势,所以新生儿出生后
大多数都是“O型腿”,直至整个的婴儿阶段,医学上将这种下肢的弯曲称为生理性弯曲,属于正常的生理现象。
因此宝宝有“O型腿”的状况实属正常,无需特殊处理,随着宝宝的生长发育,大约在1岁半~2岁时“O型腿”就会自然变直。
一旦“O型腿”变直,随着受到生长发育、负重与姿势改变等因素等的影响直到3~4岁又慢慢发展成“X”腿,之后随着孩子生长发育又会慢慢自然变直,在7岁左右时下肢的发育趋于稳定,这一过程称为“生理性膝外翻”。
2.不建议“捆腿”
很多老一辈会觉得孩子出生后腿都不直,甚至采用“捆腿”的办法使其变直,就是基于这种情况。
“捆腿”是诱发婴幼儿髋关节发育不良的危险因素,所以不建议对孩子进行“捆腿”。
3.留意病理现象
但也有少数“O型腿”可能是病理现象,如果宝宝的身高明显比同龄的宝宝低,膝内翻/膝外翻明显比同龄的宝宝严重,或左右侧不对称(某一侧比对侧严重),或者直到7岁后还没有自行纠正,家长需应及时带宝宝到骨科就诊。
三、什么是肋外翻?
让宝宝平卧,下缘的肋骨超出身体的外缘,就叫做肋骨外翻。
四、宝宝肋外翻是佝偻病吗,是不是需要补钙?
肋骨外翻和佝偻病或缺钙有关,这其实是一个错误的认知。
事实上,佝偻病在胸廓的表现主要为肋骨串珠样改变。佝偻病主要是维生素D缺乏影响了钙的吸收和代谢,从而影响骨骼,关键在于补充鱼肝油。
而肋外翻和其它胸部畸形,如漏斗胸,以及大部分的鸡胸是没有关系的。而肋外翻的孩子维生素D水平基本上正常的,即使补充维生素D也无法好转。
“肋外翻”是婴幼儿正常的生理现象。因属于正常现象,无需做特殊处理,即使治疗也不会有效果,无论给宝宝补多少钙,肋外翻也无法消除。
随着孩子慢慢长大,腹部肌肉发达一点,或者孩子长胖一点,肚皮厚一点,肋骨上的皮下脂肪厚一些,肋外翻就会自然消失,家长们不必过于担心。
五、怎样预防佝偻病?
佝偻病主要是因为维生素D缺乏引起的,防治的点是补充维生素D而不是补钙。
提倡母乳喂养,及时添加辅食,保证小儿对各种营养素的需要;
生后2周-12月龄的婴儿,给予维生素D补充剂400IU/d;
大于12月龄的孩子至成人,每天给予维生素D补充剂600IU/d;
多晒太阳是防治佝偻病的简便有效措施,尽量暴露皮肤并逐渐增加晒太阳的时间,平均每日户外活动应在一小时以上。
六、切忌盲目补钙
给孩子补钙并非越多就越好,掌握科学正确的方法远比盲目补钙重要的多,过量的补钙不仅是一种浪费,还会从某些程度上危害宝宝的身体健康,如:增加肠胃负担引起便秘、影响铁和锌元素的吸收,骨骼过早钙化等。