顺产坐月子的注意事项

关于顺产后如何坐月子，想必各位妈妈们都深有体会，据说顺产之后的女性要比剖腹产后的女性恢复时间快，当然，顺产坐月子肯定是有注意事项的，其中包括月子期间的更正顺产伤口的护理和清洁以及要注意保暖避免受寒，只要注意这些事项，产妇们会以快的速度恢复到好的状态。 

关于月子期间的更正主要在怀孕期间区孕妇学校上课时就知道了，顺产的月子期间是四十二天，而剖腹产的月子期间要长一点，是五十六天，在这四十二天的时间里记得要多休息，调理好身体，按照做月子的习惯来生活，一般性的来讲，我们都清楚女人坐月子的注意事项中令人关心的就是个人卫生问题了，所以注意个人卫生也是十分关键的。

个人卫生重要的就是洗澡和洗头了，根据专家介绍，这个也是要根据个人的情况来定夺的，每个人的体质不同，所以相应选择的方案也是不同的，但是大部分都是选择使用姜水来洗头，洗的次数不要太过于频繁，洗完后千万不可吹风，要马上晾干才行，每个月一般洗两次头就可以了，但是擦拭身体是必须每天要进行的。

另外要进行顺产伤口的护理和清洁，顺产产妇有的是侧切伤口有的是撕裂伤口，这都是需要进行缝合的，在医院里都是有护士用高锰酸钾给进行清洗的，一般每天进行两次，但是出院回到家里也是要进行护理的，出院之前护士都会进行叮嘱，告知患者每天进行冲洗，大便后要加一次冲洗。

一般冲洗可以用矿泉水瓶加入温度合适的水，然后坐在马桶上，将两条腿太高进行向下的冲洗，刚开始几天是需要借助家人的帮忙来把腿抬高，后面期间自己就可以进行清洗了，要每天坚持清洗伤口，伤口才能够恢复的快一些，这里还有一点很重要的事项，水要选择开水晾凉的，切不可使用自来水，因为自来水里面的细菌对伤口不利。

顺产伤口所在的位置也是十分关键的，伤口的位置能够决定恢复的时间，所以切记不要为了体型而穿上紧身的内衣内裤，那种紧绷绷的内衣没有透风性，对于伤口的恢复是没有一点好处的，另外，建议月子里的女性们尽量躺着给婴儿喂奶，不要过早就进行坐姿喂奶，那样很可能会把伤口撕裂，恢复起来也会很慢。

注意保暖避免受寒也是重要的，这个大家应该都知道，月子期间是切不能受寒的，给孩子喂奶的时候都是选择躺姿，所以就会掀开被子，这时就很可能会受寒，所以露出的部分能盖上被子就盖上，如果实在盖不上就找个小被单或者是毛衣盖上，月子里洗手要用温水，切不可使用凉水，否则自己受寒，孩子也会受影响。