妈妈们有没有经常为了宝宝问题和婆婆不欢而散？
古今流传的对于坐月子、带娃的经验之谈众多，时代在更迭，所有的一切都在进步，医学逐渐发展，现代社会出现了很多与常理截然不同的观点，甚至连中国传统流传下的坐月子，外国女性竟然根本没有这种习惯。
下面为大家整理了一些大家都比较关心的问题，传统老一辈的带娃观念，到底哪些是错误的、哪些是可取的。
坐月子期间能否洗头洗澡？只要身体条件允许就可以洗头洗澡
宝妈要哺乳、会经常出汗，更需要注意清洁。但是产后毛孔张大，这时候千万不能和平时一样乱洗澡，不管是洗澡、洗头、洗脚都要注意。
如果你没有进行任何手术就自然的生下了孩子，那么只要你的身体素质较好，坐月子期间觉得自己有力气了，就可以洗澡了。
但是如果你进行了侧切或者你是剖腹产妈妈的话，考虑到伤口感染的因素，一般建议在伤口愈合后再洗澡（侧切5天左右，剖腹产15天左右，具体因人而异）。
注意不是叫你去淋浴那样洗澡，而是要用擦浴的方式来洗澡，也不能洗盆浴类似泡温泉这样的方式，这样可能会引起生殖道感染的情况，淋浴之后要马上吹干并且穿上衣服防止感冒。
至于刷牙（不刷牙更容易得牙周炎等口腔疾病）洗脸这些就更加没问题了，不过比起外国妈妈们不忌讳的喝冷饮洗冷水脸等，还是建议大家使用温水，注意保暖避免感冒。
产妇可以适当散步、吹空调
产妇的房间并不是要门窗紧闭，反倒应该保持通风；
空调对于产妇来说也不是洪水猛兽，太热的天气可以适当开空调（不要对着吹）；
天气好的时候也应该学欧美妈妈们一样多出去走走，散散步。每天适当的慢走有利于食物消化、预防便秘、促进恶露的排出，并对产后的肥胖预防也有积极的作用。
如果一味的卧床，四肢会因为缺少适运动而增加静脉血栓的风险。
催乳没必要常喝肉汤
宝妈下奶难，所以老一辈常见的催乳招式就是喝肉汤：鲫鱼汤、鸡汤、鸽子汤、排骨汤……但产后喝这么肥这么油的汤真的好吗？
其一，其实多喝些杂粮稀饭或者水，也是可以帮助下奶的。过于油腻的肉汤有可能适得其反，堵塞乳腺管更不利于下奶了。
其二，宝妈需要的营养较多，但不意味着是全肉食。饮食要注意优质蛋白的摄入，瘦肉、鱼、海鲜等要增加摄入，总量在4两到半斤即可，不要过量。即使煲汤，也要注意不要选择过肥的肉或排骨，在煮的时候尽量不要再额外加油。
冬天没必要给孩子穿太厚
大部分地区进入了寒冷模式，很多家长们也迅速进入了防寒感冒的战斗模式，给宝宝裹上了加厚加绒的保暖内衣、厚毛衣、厚羽绒服，里三层外三层，生怕孩子冻着。宁愿给孩子多穿也不少穿。
可是，家长们要知道，孩子的病十有八九是捂出来的！
穿多容易导致皮肤疾病
孩子穿的里三层外三层，玩得不亦乐乎了，就会出很多汗，汗堵塞汗管，皮肤透气不好，清洁又不佳，很容易造成痱子、湿疹、脓疱 疹。
穿多容易导致便秘、腹胀、消化不良
穿的太多出汗多，如果喝水再不能保证，会造成大便干燥，造成排便困难，孩子用力排便会造成肛裂、出血。孩子也会产生心理阴影，排斥排便，如果两三天没有大便，孩子会出现腹胀、食欲减退。
穿多容易导致发热咳嗽
孩子穿的太多，很容易造成便干和便秘，大肠不通，肺热不能排出，容易出现发热咳嗽等症状。
任何事情都是过犹不及。那么，冬天到底怎么给孩子穿衣服呢？
一份冬季穿衣公式：气温+衣服增加的温度=26℃
举个例子，如果温度为10℃，那么穿衣温度=26-10=16，可以给孩子穿一件厚款羽绒服(9℃)+厚羊毛衫(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。
当然，这个公式只是作为一个参考，还是会根据衣物的保温程度确定穿什么衣服。
粤公网安备 44190002001655号