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新妈妈月子着装要注意什么

来源:未知 时间:2017-05-24 11:40

新妈妈产后体质较弱,尤其是坐月子期间, 女性衣着应随气候变化可适当增减,以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖适度为原则。

月子期新妈妈衣着原则参考:

注意衣服质地

产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜,这些纯天然材料柔软舒适,透气性好,吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品,外衣长裤要注意宽松柔软,易散热。

衣服要宽大

有的年轻女性,害怕产后发胖,体形改变,想用瘦衣服来掩盖发胖的身体,便穿紧身衣、牛仔裤来束胸、束腹。这样的装束不利于血液流畅,乳房受压易患乳腺炎。所以,产妇衣服应宽大,以能活动自如为好。哺乳的妇女,做两件胸前可开启“口袋”的棉布哺乳衫,不仅便于哺乳,主要是秋冬季节可使母亲免受风寒,如再配上一件胸前开两个口袋的毛衣,便较实用。

衣着厚薄适中

衣着要根据四季气温变化相应增减,夏天不宜穿长裤、长袖衣服,不要包头,即使在冬天,屋子不漏风,也不需要包头或戴帽子。如外出则适当蒙头,冬季的被褥要适当加厚些,要勤晒,以便温暖、舒适。

勤换、勤洗、勤晒

产妇新陈代谢旺盛,产褥汗多,乳汁经常溢出沾染衣服,干燥后衣服变硬擦伤乳头,加上恶露不断从阴道排出,内裤经常弄脏,甚至沾染衣衫,易引起细菌繁殖,引发多种感染,母婴健康。

鞋子要软

月子里以选择柔软的布鞋为佳,不要穿硬底鞋,更不宜穿高跟皮鞋,以防日后发生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外产妇生产后不宜赤脚,赤脚易受凉,这样易影响健康。

佩戴合适胸罩

有的新妈妈在月子期中会忽略乳房的护理,为了方便而不戴文胸。这样是不合理的做法,为了宝宝的健康,妈妈们要保持乳房清洁卫生,哺乳期内乳房较平时充盈,穿上文胸有利于支托乳房,否则会使双侧乳房下垂,胸部皮肤失去原有的弹性。产妇在哺乳期应佩戴合适的窗式结构的棉质吸水胸罩,以起到支托乳房、方面哺乳的作用。

 

【 标签:月子月子着装衣服 【点击:】      【编辑:kaizhao】

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