鼻窦炎怎样护理

来源：未知时间：2019-03-21 09:50

很多朋友在出现了鼻窦炎疾病之后，常常伴随流鼻涕，头痛等症状。不管是在工作日还是周末，如果是出现了这些问题的话，往往都会扰乱了一个人的一天安排行程。所以平时好是能够正确护理好。下面大家一起看看，鼻窦炎怎样护理?

鼻窦炎的日常护理要注意要调节室内的温度以及湿度，生活中，还需要戒烟戒酒。要经常的清洁鼻腔，把一些积留的鼻涕去除掉，但是，在擦鼻涕的时候，不要太过用力，以免使得鼻液被迫进入鼻窦腔。要注意保暖，在天冷的时候，好是能够把口罩戴上，对于一些刺激性的食物应该要忌食。多喝水多注意休息，尽量的避开粉尘过度的环境。

另外当鼻窦炎发作时，要注意休息，并且要注意保持室内空气流通，避免直接的风吹与阳光直射。重要的是患者要有治疗的信心与恒心，积极地进行体育锻炼，增强体质。运动有助于肾上腺素释放，能收缩血管，帮助消除鼻窦的肿胀。

而平时病人要注意使用去充血剂，帮助收缩血管，使空气流通顺畅，并减轻鼻腔内的肿胀感。勿持续使用鼻腔喷药，否则会使症状延续或甚至病情更糟。以指腹擦磨疼痛的鼻窦，可促进新鲜血液流至此处，缓解不适症状。用热毛巾覆盖眼睛及颧骨，可减轻或者消除鼻窦痛。吃点蒜头，可使较粘稠的分泌物稀释，容易擤出。

以上就是鼻窦炎护理方法的介绍，希望大家平时要注意在工作之余多了解关于鼻窦炎的护理知识，这是有助于改善疾病情况。

【标签：鼻窦炎空气流通注意保暖护理鼻窦炎要戒烟戒酒】【点击：】【编辑：君君】

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